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천식 증상과 원인 및 치료, 꼭 지켜야 할 생활습관 안녕하세요 :)저는 10년전부터 코막힘, 숨쉬기 답답한 비염을 가지게 되었는데요. 이비인후과도 가보고 한의원가서 약도 지어 먹고 했지만 별다른 효과가 없어서 그냥 살았거든요. 그러다가 최근 다시 증상이 너무 심해져서 여기저기 찾아보다가 천식 증상을 보게되었는데요. 제가 가진 증상이랑 똑같더라구요.  제가 가진 천식 증상:색색 거리는 소리 호흡곤란 수면 시 입호흡 가슴 답답함 마른기침 숨을 크게 들이쉬어도 숨을 쉰다는 느낌이 없음 어지러움 가래, 콧물 목이 잘 쉼 비염, 축농증 증상 눈 충혈 및 눈곱 얕은 수면으로 만성피로    천식은 감기로도 오인하기도 쉬워서 가슴 답답함이나 마른 기침이 장기간 지속된다면 천식 검사를 받아봐도 좋을거 같아요. 천식 증상을 가진 분들에게 도움이 되길 바라면.. 2024. 4. 24.
대한민국을 대표하는 벚꽃 명소 TOP4와 주변 맛집 소개 대한민국을 대표하는 벚꽃 명소 TOP4와 주변 맛집 소개 봄이 오면 대한민국 곳곳은 화사한 벚꽃으로 물들어, 많은 사람들이 벚꽃놀이를 즐기기 위해 나섭니다. 여기 대한민국의 대표적인 벚꽃놀이 명소와 그 주변의 맛집을 소개하려 합니다. 1. 진해 군항제 (경상남도 창원시) 진해 군항제는 대한민국에서 가장 유명한 벚꽃 축제 중 하나입니다. 여의도 벚꽃보다 일찍 개화하는 진해의 벚꽃은 약 35만 그루가 넘는 벚꽃이 도시 전체를 뒤덮습니다. 특히, 여좌천의 로망스 다리와 경화역은 사진 찍기에 최적의 장소입니다. - 맛집 추천 : '진해 명물 통닭거리'에서는 바삭하고 매콤한 치킨을 맛볼 수 있습니다. 또한, '경화역 시장' 내에는 다양한 먹거리가 가득해 간단히 식사를 해결하기 좋습니다. 2. 여의도 윤중로 (서울.. 2024. 4. 4.
4월 해외여행 추천 : 태국 방콕에 가야하는 이유 4월 해외여행 추천 : 태국 방콕에 가야하는 이유 안녕하세요 오늘은 4월 해외여행지로 추천하는 방콕, 태국의 여행 정보에 대해 알려드릴게요 4월의 방콕은 태국에서 가장 더운 시기 중 하나로, 이 기간 동안 방콕을 방문한다면 무엇보다 더위를 대비하는 준비가 필요합니다. 하지만 이 더운 날씨에도 불구하고 많은 여행자들이 방콕을 찾는 이유는 바로 송크란 축제 때문이에요. 🌞💦 1. 방콕의 4월 날씨와 준비 사항 - 날씨 특징: 4월은 방콕에서 기온이 가장 높은 달 중 하나로, 대부분의 지역이 비슷한 기후를 보입니다. 비가 적게 내리는 건기에 속하며, 일교차가 있어 저녁에는 낮보다 선선할 수 있습니다. - 옷차림: 더운 날씨에 맞게 가벼운 옷차림을 준비하세요. 낮에는 반팔, 반바지가 적합하며, 저녁에는 일교차에.. 2024. 4. 4.