나 스스로를 인정하고 사랑하는 방법 (직업=나?)

최근 자주 보는 유튜버 중 한명인

다니엘님

Sound Sound

 

글로 정리해두고 싶어서 기록.

 

 

 

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현대의 권력 관계는

"정보의 비대칭성"에서 기인한다

 

 

 

 

한국 사회 문화 특징 중 하나는,

직업의 성공과 실패를 자기 인생의 성공과 실패로 생각한다

 

연봉, 직업으로 그 사람 전체의 가치를 판단한다.

 

심지어는 자기 스스로도 그렇게 본인을 판단하는 경우가 많다.

그러나 퇴근하고 집에 와서 까지 그런 태도를 가지면 인생이 허무해진다.

 

 

 

 

이러한 태도를 바꾸고 진짜 인생을 살기 위한 방법 2가지

 

1. 직장밖에서는 나 혹은 어떤 것의 가치를 파악할 때,

정량적으로 말고 정성적으로 측정하려고 노력한다

 

Ex)

오늘 스쿼트를 n개 했고 푸쉬업은 n개를 했다 (X)

오늘 헬스장에 가서 운동을 했는데

좋은 음악을 들으며 운동을 할 수 있다는 것에 감사했다 (O)

 

오늘 책을 n페이지 읽었다 (X)

오늘 두꺼운 책을 읽었는데 이해가 잘 되는 걸 보니

작년보다는 독해력이 는 것 같다 (O)

 

 

 

2. 집단의 정체성과 개인의 정체성을 동일시 하지 않는다 

 

Ex)

인터넷 커뮤니티

- 자신과 유사한 신념을 가진 사람은 추앙하고

반대 신념을 가진 사람은 욕한다.

 

 

 

본인의 가치는 오로지 본인이 어떤 마음을 갖고,
어떻게 하느냐에 따라 결정된다.

나를 표현할 수 있는 진짜 내 모습이 다양해지면 나를 더 사랑하게 된다.