코로나 시대, 혼자 있는 시간을 기회로 만드는 방법

유튜브를 보다가 신사임당 님의 '일반인에게 고통이지만, 혼밥족에겐 축복인 것'이라는 제목의 영상을 봤다.

영상을 보고 난 후 코로나 시기에 개인이 대응할 수 있는 최고의 방법이라는 생각이 들었다.

 

 

<내용 정리>

 

◈ 혼자 있는 시간을 잘 활용하면 축적의 시간이 된다.

조선시대 임유후 는 역모에 휘말려 시골에 피접 가게 되었다. 유일하게 구한 문장 하나를 1만번 읽어 평생가는 문장짓기 실력을 가지게 되었다.

빌게이츠는 1년에 1~2번 'Think week'를 가진다. 고립의 시간을 통해 깊게 고민할 수 있는 기회를 얻는다.

뉴턴은 흑사병이 발병한 시기, 고향에 내려가 학교에서 배웠던 내용을 되짚어 보며 만유인력의 법칙을 발견했다.

대부분의 사람들은 이 시기에 게임을 한다든지, 넷플릭스를 보며 시간을 보낸다. 

 

◈ 사람을 많이 만나는 시기와 사람을 적게 만나는 시기의 흐름이 있다. 지금 이 상태가 계속 지속되지는 않을 것이다.

혼자 있는 시간에 뽑아낼 수 있는 것을 최대로 뽑아내서 사람을 많이 만나는 시기가 되어 그것을 사용한다.

 

◈ 외로움을 느끼는 사람들이 많아졌다. 구글에는 외로움을 줄일 수 있는 여러 방법들이 나와있다고 한다.

하지만 외로움을 줄이는 것이지 없앨 수는 없다. 

분명 바빴던 때 하루 한 시간의 여유시간만 가지면 좋겠다는 생각을 한 적이 있을 것이다. 지금이 여유 시간을 활용할 수 있는 최고의 기회로 여기자.

 

◈ 나중에 2020년 코로나 덕분에 축적의 시간을 보내 무엇인가를 이뤘다는 사람들이 분명 나올 것이다. 


ex)  이 시기에 공부해서 -을 이뤘다./ 오프라인 사업을 온라인 사업으로 바꿨다./ 도전해서 새로운 커리어를 쌓았다. etc.

 

◈ 외로운 감정을 긍정적인 쪽으로 틀어 활용하는 태도가 필요하다. 삶의 모든 건 태도이다.

 

◈ 실패만 발목을 잡는 것이 아니라 성공도 발목을 잡을 때가 있다.

성공했던 방식만 유지하다보면 발전이 없기 때문이다. 

 

◈ 자기만의 방, 자기만의 공간이 있어야 한다. 해리포터 작가 조앤롤링은 유명해 지기 전엔 카페에서 혼자 글을 쓰고, 해리포터가 유명해 지고 나서는 호텔 스위트룸에서 혼자만의 시간을 가지며 글을 썼다고 한다.

 

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<느낀점 & 다짐>

 

집에 있는 시간이 많아지면서 드라마를 보거나, 핸드폰을 사용하는 시간이 더 많아졌다. 이를 해결하기 위해 특정 시간대에는 핸드폰을 사용하지 않아야 겠다고 다짐했다. 그리고 기상 시간을 앞당겨 나를 위한 시간을 가져야 겠다는 생각이 들었다. 오전~낮 동안에 해야하는 일들을 하고 집에 들어오면 중요하지만 급하지 않은 일들을 할 여력이 없다. 또 가족들과 함께 있으니 조용히 사색할만한 시간이 부족했다. 가장 에너지 넘치는 기상 직후에 나에게 발전이 되는 일을 해야겠다는 다짐을 꼭 실천해야지!.

 

 

나에게는 웬만한 자기계발서나 힐링 에세이보다도 더 동기를 부여해주고, 위로해주는 영상이었다.

한재우 작가님의 '태도 수업'이라는 책도 읽어 봐야 겠다.